首页> 精神心理科> 烦躁> 心情烦躁手抖是什么原因

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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲

擅长:内科学和全科医学副主任医师,国家二级心理咨询师,擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治,心理咨询。

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心情烦躁伴随手抖,常见于情绪应激、睡眠不足或低血糖等生理性原因,也可能与甲状腺功能异常、焦虑状态相关,具体需结合其他表现综合判断。生理性因素多为一过性,休息或进食后可缓解;若频繁发生,需留意是否伴有心慌、怕热、体重变化等,及时就医排查。日常注意规律作息、适度运动,避免过量摄入咖啡因。多数情况通过调整生活方式可改善,不必过度担忧,但症状持续或加重时应寻求专业评估。

2026-02-11 22:34

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•焦虑症 (焦虑性神经症,焦虑障碍)

焦虑症(anxietyneurosis)是一种以焦虑情绪为主的神经症,以广泛和持续性焦虑或反复发作的惊恐不安为主要特征,常伴有自主神经紊乱、肌肉紧张与运动性不安,临床一般分为广泛性焦虑障碍(generalized anxiety disorder,GAD)与惊恐障碍(panic disorder)两种主要形式。而在美国的DSM-5诊断与分类标准中“焦虑障碍”包含的内容更加广泛,包括社交焦虑障碍(社交恐惧)、惊恐发作、广泛焦虑障碍、广场恐惧等障碍、分离性焦虑障碍和选择性缄默症等。

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