发病时间：不清楚
否定自己是心理疾病吗
补充说明：否定自己是心理疾病吗
a******W 2022-04-28 18:39
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精选回答(1)
李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
否定自己不一定是心理疾病，但如果持续存在且影响日常生活，可能需要关注。
否定自己是一种常见的负面思维模式，通常与个体的认知偏差有关，如过度一般化、过度个人化等。在某些情况下，这可能会导致情绪困扰，但在其他情况下，它可能是暂时的反应，随着情境变化而改变。如果这种否定性思维持续存在，并伴随着明显的焦虑、抑郁或其他情绪困扰，可能表明存在潜在的心理健康问题，需要进一步评估和处理。
持续的自我否定可能导致自卑感增强，进而影响社交能力和人际关系，甚至出现抑郁症的症状。
建议关注自身的情绪状态，若发现有持续的自我否定或情绪困扰，应及时寻求心理咨询师的帮助，以便明确诊断并接受适当的心理治疗。
2024-03-17 16:03
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