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吃了甜食血糖会马上升高吗
补充说明：吃了甜食血糖会马上升高吗
a******W 2022-04-28 18:40
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精选回答(1)
赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
吃了甜食后，血糖通常会在半小时至一小时内迅速升高。
甜食中含有大量的碳水化合物，这些碳水化合物在进食后会被分解为葡萄糖，并被吸收到血液中，从而引起血糖水平的快速上升。这种反应通常发生在进食后的30分钟内，持续时间约为1小时左右。但不同个体的代谢速度可能存在差异，具体时间也会有所不同。建议定期监测血糖变化，特别是对于有糖尿病史的人群。
对于无糖尿病的人群，由于胰岛β细胞功能正常，可以及时分泌足够的胰岛素来降低餐后高血糖状态。因此这类人群即使摄入大量甜食，其血糖也可能不会出现明显波动。
对于经常食用甜食且担心血糖波动的人群，可以通过减少单次摄入量、增加运动频率等方式控制血糖水平。此外，选择低GI（升糖指数）的食物也有助于平稳血糖。
2024-02-22 21:21
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糖尿病是由遗传和环境因素相互作用而引起的常见病，临床以高血糖为主要标志，常见症状有多饮、多尿、多食以及消瘦等。糖尿病可引起身体多系统的损害，引起胰岛素绝对或相对分泌不足以及靶组织细胞对胰岛素敏感性降低，引起蛋白质、脂肪、水和电解质等一系列代谢紊乱综合征。血糖显著升高可以出现糖尿病酮症酸中毒、高渗性昏迷等急性并发症，久病还可引起血管与神经病变，从而造成心、脑、肾、眼、神经、皮肤等多脏器组织损害，影响患者的生活质量，甚至导致寿命减短，应积极预防和治疗。
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