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长沙臭豆腐有什么好处
补充说明:长沙臭豆腐有什么好处
a******W 2022-04-28 18:43
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精选回答(1)
长沙臭豆腐的好处主要包括补充营养、促进消化、增进食欲、提高免疫力、辅助改善睡眠质量等,但要注意适量食用。
1、补充营养
臭豆腐主要是由黄豆、辣椒、食用盐等成分组成,含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等营养成分,适量食用可以为身体提供所需要的营养,对身体有一定的好处。
2、促进消化
臭豆腐是由黄豆发酵而成,含有丰富的膳食纤维,可以促进胃肠蠕动,有利于食物的消化与吸收,具有促进消化的功效。如果患者存在积食、便秘等症状,适量食用臭豆腐可以改善上述症状。
3、增进食欲
臭豆腐的味道比较特殊,可以促进唾液和胃液的分泌,具有增进食欲的功效,如果患者存在食欲不振的情况,可以适量食用臭豆腐,可以改善食欲不振的情况。
4、提高免疫力
臭豆腐中含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等营养成分,适当食用可以为身体提供所需要的能量,还可以促进骨骼的生长发育,在一定程度上可以提高身体免疫力。
5、辅助改善睡眠质量
臭豆腐中含有大量的氨基酸,可以促进大脑的发育,在一定程度上还可以改善睡眠质量,适合睡眠质量不佳的人群食用。
但需要注意的是,臭豆腐中的营养成分比较高,但不建议过量食用,以免加重胃肠道负担,引起腹胀、腹痛等不适症状。如果患者食用后出现不适症状,建议及时就医治疗,以免延误病情。
2022-04-29 01:26
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消化性溃疡(pepticulcer)主要指发生于胃和十二指肠的慢性溃疡,是一多发病、常见病。溃疡的形成有各种因素,其中酸性胃液对粘膜的消化作用是溃疡形成的基本因素,因此得名。酸性胃液接触的任何部位,如食管下段、胃肠吻合术后吻合口、空肠以及具有异位胃粘膜的Meckel憩室。绝大多数的溃疡发生于十二指肠和胃,故又称胃、十二指肠溃疡。