首页> 药品> 山药> 山药糯米小米粥的功效

精选回答(1)

李海涛 主治医师 河南中医药大学第一附属医院 三甲

擅长:心脑血管、内分泌、儿科、妇科、肿瘤等疾病的中西医结合治疗。

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山药糯米小米粥一般具有健脾开胃、缓解疲劳等功效。
1、健脾开胃:对于患者由于脾胃虚弱引起的恶心、呕吐、腹痛、腹胀、食欲不振、消化不良等症状,吃山药小米粥可以滋补脾胃,增进食欲,促进消化。对于脾胃虚弱、产后或术后体弱多病的患者有一定的功效。2、缓解疲劳:因为山药小米粥内富含碳水化合物,可以提供4000卡路里/克的热量,所以吃山药小米粥可以补充身体能量,有效缓解疲劳,恢复体力。对于产后或术后疲劳的患者,山药小米粥能起到良好的营养作用,制成粥后更容易被肠道消化吸收。
建议患者平时注意补充营养,多锻炼,提高身体的免疫能力。

2022-09-14 15:36

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医生回答(1)

杨明 主治医师 三甲

擅长:药品

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南瓜山药小米粥中含有较为丰富的膳食纤维,能够起到较好的促进肠胃蠕动的效果,并且还具有肯定的微量元素和维生素及果胶,能够起到保护胃黏膜、防止高体循环的动脉血压和肝肾病变的效果。有些人喜欢用山药涮锅,假如再加入辛辣的香料,那就更辣了,并且最佳少吃。

2022-04-29 01:57

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微量元素

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