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山药糯米小米粥的功效

发病时间：不清楚

山药糯米小米粥的功效

补充说明：山药糯米小米粥的功效

2022-04-28 18:43

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精选回答(1)

李海涛主治医师河南中医药大学第一附属医院三甲

擅长：心脑血管、内分泌、儿科、妇科、肿瘤等疾病的中西医结合治疗。

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山药糯米小米粥一般具有健脾开胃、缓解疲劳等功效。
1、健脾开胃：对于患者由于脾胃虚弱引起的恶心、呕吐、腹痛、腹胀、食欲不振、消化不良等症状，吃山药小米粥可以滋补脾胃，增进食欲，促进消化。对于脾胃虚弱、产后或术后体弱多病的患者有一定的功效。2、缓解疲劳：因为山药小米粥内富含碳水化合物，可以提供4000卡路里/克的热量，所以吃山药小米粥可以补充身体能量，有效缓解疲劳，恢复体力。对于产后或术后疲劳的患者，山药小米粥能起到良好的营养作用，制成粥后更容易被肠道消化吸收。
建议患者平时注意补充营养，多锻炼，提高身体的免疫能力。

2022-09-14 15:36