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褪黑素维生素b6白天可以服用吗
补充说明:褪黑素维生素b6白天可以服用吗
a******W 2022-04-28 18:43
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褪黑素维生素B6白天可以服用。
褪黑素和维生素B6都属于非处方药物,且褪黑素能促进睡眠,提高睡眠质量,两者一起服用一般不会产生相互作用,也不会引起不良反应。
褪黑素维生素B6通常用于改善睡眠质量,若存在失眠、多梦等问题,则可在晚上睡前服用;但若是不存在上述症状,则不建议在白天随意使用这两种物质以避免影响正常的生物钟节律。
由于褪黑素与维生素B6均具有调节体内激素水平的作用,因此长期大量同时摄入可能会导致内分泌紊乱。因此,对于需要同时使用这两种药物的人群,应在医师指导下进行,并定期监测相关指标变化。
2024-03-10 04:13
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