发病时间：不清楚
焦虑会身上发冷吗
补充说明：焦虑会身上发冷吗
a******W 2022-04-28 18:43
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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
焦虑可能会导致身上发冷。
焦虑状态时，机体处于应激反应中，为应对潜在威胁，身体会释放肾上腺素等激素以提高警觉性和能量储备。这些激素的作用下，除使心率加快、血压升高外，还会导致毛细血管收缩，减少皮肤血流，从而降低皮肤温度，使人感到身上发冷。
在某些情况下，焦虑可能伴随着体温下降的现象，但并不总是如此。这可能是由于交感神经系统过度激活引起的自主神经紊乱所致。
对于焦虑引起的身体症状，建议采取深呼吸、冥想或温和运动来缓解压力。如果上述症状持续存在且无法通过简单措施改善，应及时寻求专业心理咨询师的帮助。
2024-03-21 20:33
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在统一价值论中，当某事物的价值在将来可能会发生明显降低时，就会对该事物产生一种焦虑感。焦虑是由紧张、焦急、忧虑、担心和恐惧等感受交织而成的一种复杂的情绪反应。它可以在人遭受挫折时出现，也可能没有明显的诱因而发生，即在缺乏充分客观根据的情况下出现某些情绪紊乱。焦虑总是与精神打击以及即将来临的、可能造成的威胁或危险相联系，主观上感到紧张、不愉快，甚至痛苦和难以自制，并伴有植物性神经系统功能的变化或失调。病态的焦虑指缺乏相应的客观因素下，出现内心极度不安的期待状态，伴有大祸临头的恐惧感。表现惶惶不安、坐立不安、精神紧张。常常伴有心悸、气急、出汗、四肢发冷、震颤等自主神经功能失调的表现和运动性坐立不安。严重者可以表现为惊恐发作。常见于焦虑障碍。
