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产后腰椎突出骨盆修复管用吗
补充说明：产后腰椎突出骨盆修复管用吗
a******W 2022-04-28 18:39
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精选回答(1)
柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
产后腰椎突出骨盆修复是有效的。
产后腰椎突出是因为妊娠期激素变化导致关节松弛，加上胎儿压迫引起的局部疼痛，而骨盆修复通过针对性的锻炼可以加强核心肌群的力量，提高骨盆的稳定性和支撑力，从而减少对腰椎的压力，达到缓解疼痛的目的。
如果患者出现严重的腰部肌肉劳损或外伤史，则需避免剧烈运动以减轻症状。
在进行骨盆修复时，应确保动作正确，并逐渐增加难度，以免加重脊柱负担。同时注意休息与活动相结合，避免长时间保持同一姿势，以促进身体恢复。
2024-04-17 21:01
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