首页> 精神心理科> 瞌睡> 为什么五十岁左右了还有那么多瞌睡

精选回答(1)

李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲

擅长:内科学和全科医学副主任医师,国家二级心理咨询师,擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治,心理咨询。

提问

五十岁左右还有较多瞌睡,可能是睡眠呼吸暂停综合征、甲状腺功能减退、慢性肾衰竭、贫血、抑郁等疾病的表现。这些疾病都可能导致睡眠质量下降,进而影响日间清醒状态。建议进行相关检查以确定具体原因,并接受适当治疗。
1.睡眠呼吸暂停综合征
睡眠呼吸暂停综合征患者存在上气道阻塞的问题,在睡眠时会出现反复的呼吸暂停和觉醒,导致夜间睡眠中断、低氧血症等现象,从而影响睡眠质量,白天感到疲乏。患者可以使用持续气道正压通气机进行治疗,通过保持呼吸道通畅来改善症状。
2.甲状腺功能减退
甲状腺功能减退是由于甲状腺激素合成不足引起的全身代谢率降低的一种疾病。身体新陈代谢缓慢,能量消耗减少,导致疲劳感增加。补充甲状腺激素是主要治疗方法,如左旋甲状腺素钠片、甲状腺片等药物。
3.慢性肾衰竭
慢性肾衰竭会导致肾脏清除废物和多余水分的能力下降,引起水肿和液体潴留,进而影响血液中的氧气运输,使机体处于缺氧状态,出现嗜睡的情况。维持性透析是常见的治疗方式,包括腹膜透析和血液透析,旨在帮助移除体内多余的废物和液体。
4.贫血
贫血是指血液中红细胞数量减少或者红细胞携氧能力降低,导致血液输送氧气的能力下降,脑部供氧不足,容易感到疲倦和困倦。补铁治疗是纠正缺铁性贫血的主要手段,口服铁剂如硫酸亚铁片、葡萄糖酸亚铁片等可有效补充铁元素,但需遵医嘱服用。
5.抑郁
抑郁症是一种精神障碍疾病,以显著而持久的心境低落为主要临床特征,常表现为情绪低落、兴趣减退、快感缺失等症状。这些症状会影响患者的日常生活能力和社交活动,导致其缺乏活力和精力。抗抑郁药是治疗抑郁症的一线选择,例如氟西汀、舍曲林等,需要医生指导下使用。
针对五十岁左右仍多眠的情况,建议进行睡眠监测、血常规、甲状腺功能测定以及空腹血糖检测,以排除相关疾病因素的影响。饮食方面,睡前应避免摄入咖啡因含量高的食物和饮料,以免影响睡眠质量。

2024-04-03 01:26

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疾病百科

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睡眠呼吸暂停综合征 (睡眠呼吸暂停综合症,睡眠无呼吸综合征)

睡眠呼吸暂停综合征(sleepapneasyndrome,SAS)是指夜间睡眠7h内,口或鼻腔气流持续停止10s以上,并超过30次者。常见病因有鼻中隔偏曲、鼻息肉、鼻咽部腺样体肥大、巨舌症、扁桃体肥大、下颌畸形、慢性阻塞性肺病、肺心病、肥胖呼吸困难嗜睡综合征、肢端肥大症、黏液性水肿、高原红细胞增多症、药物性呼吸抑制、延髓灰质炎等。呼吸暂停可分为中枢型(胸腹肌无呼吸动作)、阻塞型(胸腹肌尽力作呼吸动作)及混合型(胸腹肌开始无呼吸动作,以后出现并逐渐加强),在此期间均无自主呼吸。

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