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萝卜骨头汤的功效
补充说明:萝卜骨头汤的功效
a******W 2022-04-28 18:41
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萝卜骨头汤具有补充营养素、增强消化功能、提高免疫力、促进骨骼健康、润燥通便等功效和作用。
1.补充营养素
萝卜含有丰富的维生素C、膳食纤维等营养物质,而骨头中含有钙质及多种矿物质,适量食用可为人体提供所需的营养成分。
2.增强消化功能
萝卜中的膳食纤维可以刺激肠道蠕动,促进食物消化吸收;同时还能在一定程度上改善胃肠道环境,缓解腹胀、便秘等问题。
3.提高免疫力
萝卜中富含的维生素A有助于维持免疫系统的正常运作,并且能够增强机体抵抗力。
4.促进骨骼健康
骨头汤中的钙离子是构成骨骼的重要组成部分,适当摄入有利于预防骨质疏松症的发生。
5.润燥通便
萝卜具有一定的利尿作用,可以帮助排出体内多余的水分和盐分,从而起到润燥的效果。
需要注意的是,萝卜属于寒性食物,长期或过量食用可能引起脾胃虚寒,因此建议适量食用。另外,对于患有高血压、高血脂的人群而言,不宜过多食用,以免加重病情。
2024-04-04 16:12
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸,是一种重要的水溶性维生素,它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存,必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下,维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏,使乳汁中维生素C含量不足而得病。
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奥利司他胶囊结合微低热能饮食适用于肥胖和体重超重者包括那些已经出现与肥胖相关的危险因素的患者的长期治疗。奥利司他胶囊具有长期的体重控制(减轻体重、维持体重和预防反弹)的疗效。服用奥利司他胶囊可以降低与肥胖相关的危险因素和与肥胖相关的其它疾病的发病率,包括高胆固醇血症、2型糖尿病,糖耐量低减,高胰岛素血症、高血压,并可减少脏器中的脂肪含量。
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1.高胆固醇血症 原发性高胆固醇血症患者,包括家族性高胆固醇血症(杂合子型)或混合性高脂血症(相当于Fredrickson分类法的IIa和IIb型)患者,如果饮食治疗和其它非药物治疗疗效不满意,应用本品可治疗其总胆固醇升高、低密度脂蛋白胆固醇升高、载脂蛋白B升高和甘油三酯升高。 在纯合子家族性高胆固醇血症患者,阿托伐他汀钙可与其它降脂疗法(如LDL血浆透析法)合用或单独使用(当无其它治疗手段时),以降低总胆固醇和低密度脂蛋白胆固醇。 2.冠心病 冠心病或冠心病等危症(如:糖尿病,症状性动脉粥样硬化性疾病等