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女人天天吃黑芝麻好吗
补充说明：女人天天吃黑芝麻好吗
a******W 2022-04-28 18:44
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精选回答(1)
女性每天适量食用黑芝麻通常是有好处的。
女性每天适量食用黑芝麻可以补充营养，促进新陈代谢，有利于身体健康。此外，还可以润肠通便，预防便秘的发生。但是需要注意的是，如果过量食用可能会导致消化不良或者腹泻等症状出现，所以一定要注意食用量。
对于患有高脂血症、糖尿病等代谢综合征的人群而言，虽然黑芝麻含有不饱和脂肪酸，但其热量较高，过多摄入可能导致血脂升高或血糖波动，因此这类人群应谨慎食用。
日常生活中，建议女性合理安排饮食，保持营养均衡，并适当增加体育锻炼，以增强身体素质。同时还要定期体检，以便及时发现健康问题并采取相应措施处理。
2024-02-25 19:37
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
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1.高胆固醇血症 原发性高胆固醇血症患者，包括家族性高胆固醇血症（杂合子型）或混合性高脂血症（相当于Fredrickson分类法的IIa和IIb型）患者，如果饮食治疗和其它非药物治疗疗效不满意，应用本品可治疗其总胆固醇升高、低密度脂蛋白胆固醇升高、载脂蛋白B升高和甘油三酯升高。 在纯合子家族性高胆固醇血症患者，阿托伐他汀钙可与其它降脂疗法（如LDL血浆透析法）合用或单独使用（当无其它治疗手段时），以降低总胆固醇和低密度脂蛋白胆固醇。 2.冠心病 冠心病或冠心病等危症（如：糖尿病，症状性动脉粥样硬化性疾病等
