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糖尿病人吃三色糙米好吗

发病时间:不清楚

补充说明:糖尿病人吃三色糙米好吗

2022-03-25 11:51

糙米 高血糖 血糖 空腹

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黄卫清 主治医师 江西中医药大学附属医院 三甲

擅长:擅长治疗咳嗽、哮喘、慢阻肺,胃痛、胃溃疡,高血压病、心力衰竭、冠心病、中风等心脑血管疾病,甲亢、甲减、糖尿病等内分泌系统疾病。

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糖尿病人吃三色糙米好。由于糙米所含膳食纤维比较多,饱腹感比较强,精米、精面容易升高血糖,糙米含糖量没有精米、精面高。如果患者血糖异常升高,可以适量运动,选择适合自己的运动方式,比如瑜伽、跳绳、慢跑等,坚持锻炼,能够增加能量消耗,慢慢降低血糖水平。建议患者定期监测空腹和餐后的血糖,有助于血糖调整。

2022-03-28 20:07

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血糖

血清葡萄糖,其测定方法有邻甲苯胺法、葡萄糖氧化酶法、已糖激酶法、葡萄糖脱氢酶法和干化学法。其中已糖激酶法为国际推荐的参考方法,但试剂比较昂贵,我国推荐的葡萄糖氧化酶法在国内外应用甚广,目前有些单位仍沿用邻甲苯胺法。

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