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维生素B和维生素C可以一起用吗
补充说明：维生素B和维生素C可以一起用吗
a******W 2022-04-28 18:40
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医生回答(1)
芮善 主治医师 三甲
擅长：药品
提问
维生素B和维生素C可以一起服用。
维生素B族包括多种水溶性维生素，如维生素B1、B2等，参与体内新陈代谢过程；维生素C是一种抗氧化剂，能促进铁的吸收。两者合用可增强机体免疫力，促进伤口愈合。
维生素B和维生素C在临床上通常用于治疗或预防营养缺乏病。但长期大量摄入可能导致维生素依赖性神经炎、腹泻等副作用。
若需要同时使用这两种维生素，建议在医生指导下进行，并定期监测血液中相应成分水平以评估安全性与有效性。
2024-04-08 18:40
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
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