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玫瑰花生姜红枣茶常喝能减肥吗
补充说明:玫瑰花生姜红枣茶常喝能减肥吗
a******W 2022-04-28 18:40
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精选回答(1)
玫瑰花生姜红枣茶常喝一般情况下不能减肥。
该茶饮中含有的营养物质可以促进新陈代谢,一定程度上有利于消耗热量,达到减轻体重的目的。但由于其并不具有直接燃烧脂肪的功效,因此不具备明显的减肥效果。此外,如果摄入过多,可能会导致能量摄入大于能量消耗,进而引起发胖的情况。建议在日常生活中注意饮食均衡,适当增加运动量,如跑步、游泳等,以维持身体健康。
若患者自身存在基础代谢率低下的情况,则可能会影响减肥效果。
需要注意的是,在饮用玫瑰花生姜红枣茶的同时,应避免暴饮暴食或过度节食,以免影响身体机能正常运行。
2024-02-04 22:21
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暴饮暴食症(BED)暴饮暴食可能是最长进的饮食紊乱,其特征是间断性无法控制暴饮暴食(通常是隐蔽进行),但是于食欲过盛不同,暴饮暴食患者不会强迫自己呕吐或者吃泻药。结果暴饮暴食必然会导致体重极大增加。暴饮暴食症患者发现很难处理伤心、愤怒、抑郁或焦虑的感觉,所以她们就是通过吃东西来排遣。很多人把这个过程描绘称一个恍忽状态,说她们一旦不浪费她们吃的食物,她们就是全部塞到嘴里,然后咽下去。所有肥胖的暴饮暴食症者中,约有一半患有抑郁症,而肥胖但不暴饮暴食的人中只有5%被诊断为患有抑郁症。暴饮暴食患者通常精神沮丧,没有自信,可能还会有其它的问题,如恋爱或工作困难。