首页> 营养科> 豆类没煮熟吃了会怎样

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任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲

擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

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豆类未煮熟食用可能导致恶心呕吐、腹痛腹泻、消化不良、食物中毒、急性胃肠炎等风险反应。
1.恶心呕吐
未煮熟的豆类含有抗胰蛋白酶、皂素等物质,这些物质刺激胃肠道黏膜,引起恶心呕吐。会导致胃排空延迟和胃液分泌增加,进而引发不适感及消化系统功能紊乱。
2.腹痛腹泻
未煮熟的豆类中含有不耐热的植物血凝集素和皂苷,这两种物质具有毒性,可导致肠蠕动加快,从而引起腹痛腹泻的症状。食用后可能会出现肠道平滑肌痉挛性疼痛、腹泻等症状,严重时可能导致脱水、电解质紊乱等并发症。
3.消化不良
未煮熟的豆类中的蛋白质结构复杂,难以被人体消化吸收,若一次性摄入过多,易加重肠胃负担,引起消化不良的情况发生。表现为腹部胀满、嗳气、食欲减退等,长期存在可能影响营养吸收,甚至诱发慢性疾病。
4.食物中毒
未煮熟的豆类中可能存在细菌或毒素,当豆类没有经过充分加热处理时,这些致病菌或毒素就会进入体内,引发食物中毒。典型症状包括恶心、呕吐、腹痛、腹泻等,重症患者可能出现脱水、电解质紊乱等严重并发症。
5.急性胃肠炎
未煮熟的豆类中含有大量细菌,在食用后会对胃肠道产生一定的刺激作用,使炎症因子增多,引发急性胃肠炎的发生。通常会出现发热、头痛、乏力等症状,还可能伴随呕吐、腹泻等情况。
在日常生活中,为避免上述不良情况的发生,建议严格把控豆类食品的烹饪时间,确保其完全熟透后再进行食用。

2024-01-25 12:13

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功能性消化不良 (消化不良)

功能性消化不良(functionaldyspepsia,FD)是一组有持续或反复发作的上腹痛或不适消化不良症状,经检查排除了器质性疾病的临床症候群。根据临床表现FD可进一步分为餐后不适综合征PDS(早饱或餐后饱胀感)和上腹痛综合征EPS(疼痛或上腹部灼烧感)不同亚型。FD与嗳气症(包括吞气症和非特异性嗳气)、功能性恶心和呕吐(包括慢性特发性恶心、功能性呕吐和周期性呕吐)、反刍综合征统属于功能性胃十二指肠疾病。流行病学调查显示因消化不良症状就诊者占内科门诊总数的30%左右,占消化内科专科门诊的70%,其中,功能性消化不良占消化内科专科门诊的30%~40%。

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