发病时间：不清楚
边晒太阳边运动可以吗
补充说明：边晒太阳边运动可以吗
a******W 2022-04-27 17:59
我要咨询
精选回答(1)
张建波 副主任医师 牡丹江市妇幼保健院 三甲
擅长：中西医结合治疗皮肤病性病，激光美容。
提问
边晒太阳边运动不可以。
边晒太阳边运动时，由于机体处于度运动状态，血液循环加速，新陈代谢增强，产热量也明显增多，从而导致体温升高。如果此时继续暴晒于阳光之下，强烈的紫外线会对皮肤造成损伤，甚至会出现中暑的情况，严重者还可能会危及生命安全。
不建议在剧烈运动过程中直接暴露于日光下，尤其是中午12点至下午3点之间，因为这段时间紫外线最强。
长时间户外活动后，应做好防晒措施，涂抹防晒霜或穿着透气性好的长袖衣物保护皮肤。若出现头晕、恶心等症状，需及时停止活动，并适当休息，必要时就医诊治。
2024-04-11 08:57
举报相关问题
向医生提问
中暑是由于高温环境中发生的一组急性疾病。根据其主要发病机制和临床表现常分为三型：①热射病是因高温引起体温调节中枢功能障碍，热平衡失调使体内热蓄积，临床以高热、意识障碍、无汗为主要症状。由于头部受日光直接曝晒的热射病，又称日射病。②热痉挛，又称中暑痉挛，是由于失水、失盐引起肌肉痉挛。③热衰竭，又称中暑衰竭，主要因周围循环容量不足，引起虚脱或短暂晕厥，后者又称热昏厥。
