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晨跑前要洗脸护肤吗
补充说明：晨跑前要洗脸护肤吗
a******W 2022-04-28 18:43
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精选回答(1)
张建波 副主任医师 牡丹江市妇幼保健院 三甲
擅长：中西医结合治疗皮肤病性病，激光美容。
提问
晨跑前应适当洗脸护肤。
晨跑过程中人体新陈代谢加快，会排出大量汗液，如果没有及时清洗脸部，会导致污垢、细菌等滞留于面部，从而引发毛囊炎、痤疮等疾病的发生。适当的洗脸护肤有助于保持皮肤的清洁与卫生，降低相关疾病的患病风险。
对于油性肤质或易出汗的人群，可能不需要额外洗脸护肤；若使用特殊护肤品或化妆品，则需根据产品说明书决定是否需要提前处理。
在晨跑前，应注意做好热身运动，以免肌肉拉伤，并且注意补水，避免脱水。
2024-02-14 08:13
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毛囊炎(folliculitis)是指葡萄球菌侵入毛囊部位所发生的化脓性炎症。中医学根据其发病部位及形状有不同的命名，如大珠疮、发际疮、羊胡子疮、蝼蛄疖、蝼蛄患、蟮拱头等。本病好发于头部、项部、臀部、肛周或身体其他部位，且有复发倾向，常多处发生，性质顽固，迁延难愈。
