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绿茶对护肤的作用

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绿茶对护肤的作用

补充说明:绿茶对护肤的作用

a******W 2022-04-29 23:06

绿茶 维生素C 咖啡因 皮肤 黑色素

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任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲

擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

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绿茶中的茶多酚、儿茶素、表皮生长因子、维生素C和咖啡因等成分具有抗氧化、抗炎、促进皮肤细胞更新和修复的功效,有助于改善肤质和提亮肤色。
1.茶多酚
茶多酚具有抗氧化活性,能清除自由基,抑制酪氨酸酶的活性,从而减少黑色素的合成。
2.儿茶素
儿茶素能够抑制皮肤表面细菌的繁殖,起到抗菌消炎的作用。
3.表皮生长因子
表皮生长因子可以促进角质细胞增殖和迁移,有助于修复受损的皮肤屏障。
4.维生素C
维生素C是一种强效的抗氧化剂,可以帮助抵御环境污染和紫外线辐射造成的伤害。
5.咖啡因
咖啡因能够刺激中枢神经系统,提高注意力和警觉性。
使用绿茶进行护肤时,应确保选择未经加工或添加剂的纯天然产品,并注意个人肤质差异可能导致的不适反应。同时,避免长时间暴露于阳光下,以保护皮肤免受紫外线损伤。

2024-02-25 10:47

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维生素C (抗坏血酸)

维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸,是一种重要的水溶性维生素,它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存,必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下,维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏,使乳汁中维生素C含量不足而得病。

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