首页> 营养科> 绿茶> 绿茶干茶的功效和作用

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任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲

擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

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绿茶干茶具有多种健康功效和作用,它能够帮助人体提高抗氧化能力,促进健康。

绿茶干茶富含茶多酚,特别是儿茶素,这是一种强大的抗氧化剂。抗氧化剂可以帮助清除体内的自由基,这些自由基如果过多,会加速细胞老化,甚至可能引发癌症。儿茶素不仅能够对抗自由基,还能促进细胞的自我修复,从而增强人体的免疫功能。绿茶中的咖啡因可以提高大脑的警觉性和注意力,而茶氨酸则有助于放松心情,两者结合可以改善认知功能,使人更加清醒和专注。

绿茶干茶不仅有助于提升身体的抗氧化能力,还能够促进消化系统的健康。适量饮用绿茶有助于促进胃液分泌,改善消化功能。同时,绿茶中的某些成分还具有一定的抗菌作用,能够帮助抵抗一些常见的胃肠道细菌,减少感染的风险。长期坚持饮用绿茶,还能帮助调节血糖水平,对预防和控制糖尿病有一定的积极作用。

【生活小贴士:】

1. 每天饮用1-2杯绿茶,有助于提高身体的抗氧化能力。

2. 绿茶应在饭后饮用,以促进消化。

3. 为了保留绿茶中的营养成分,建议用70-80度的温水冲泡,避免使用沸水。

2025-09-18 17:23

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利尿

利尿,有利于尿液的排出.利尿剂是有液体潴留心力衰竭(心衰)患者治疗策略的重要组分.单用呋塞米或单用卡托普利治疗对比试验发现,液体潴留常出现在用卡托普利治疗的心衰患者,而非用利尿剂者.多中心试验所纳入的患者均是症状和液体潴留得到了完全控制,用单一利尿剂治疗不能长时间保持临床稳定的心衰患者,且利尿剂和血管紧张素转换酶抑制剂(ACEI)联合应用,出现临床失代偿的机会减少.因此,利尿剂是心衰治疗不可缺少的药物.

  • 症状起因:排尿不顺畅。

  • 可能疾病: 肝肾综合征

  • 常见检查:

  • 就诊科室:肾、内分泌

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