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寒性体质的人能喝柠檬水吗
补充说明：寒性体质的人能喝柠檬水吗
a******W 2022-04-29 23:04
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精选回答(1)
于晨光 主治医师 哈尔滨市中医院 三甲
擅长：擅长中西医结合方法治疗各种内科，儿科，妇科，皮肤科疾病，主要包含心血管疾病，糖尿病甲状腺疾病，生殖系统疾病，皮肤疾病
提问
寒性体质人群不建议长期大量饮用柠檬水。
从中医角度来看，柠檬属于药食同源的食物，其味酸、甘，性微寒，具有生津解暑、和胃安胎的功效，主要用于治疗食欲不振、胸闷腹胀、呃逆呕吐等症状。由于柠檬本身属性偏寒，因此对于寒性体质的人来说，长期大量饮用柠檬水会进一步降低身体的温度，导致手脚冰凉、畏寒怕冷等问题加重。此外，柠檬中的酸性物质还可能引起反酸、烧心等不适感。基于上述考虑，为了身体健康，不建议寒性体质的人群长期大量饮用柠檬水。
虽然柠檬水对大多数人来说是安全的，但对某些人可能会有潜在的风险。例如，柠檬汁可能与某些药物相互作用，影响药效或产生不良反应。
在日常生活中，建议大家可以根据自身情况选择饮食，以满足机体需求。同时还要注意适量摄入，避免过量摄入而引起身体不适。
2024-03-06 21:45
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中医理论认为：人体是平衡的有机整体，体弱的根本原因是阴阳失衡。寒体性质是身体内部阴气过剩，导致阴阳失调。具体表现：内脏下垂，对营养物质消化和吸收功能减弱，以至身体对热量吸收减少，身体呈寒性。不常喝水不会觉得口渴，常觉得精神虚弱且容易疲劳，脸色苍白、唇色淡，怕冷、怕吹风、手脚冰冷，喜欢喝热饮、吃热食、常腹泻、常小便且颜色淡，月经常迟来，血块多，舌头颜色为淡红色。
症状起因：先天成因：身体内部阴气过剩，导致阴阳失调。 后天成因： 1、饮用水份过度。过度饮用可乐、果汁。 2、食物营养不足。 3、喝酒、抽烟、打麻将。这样会使身体里面抗黑激素，血清素等使体温上升的激素分泌不足，造成轻度的忧郁症。 4、心境不宽，常勃然大怒。生气时，身体里面不断分泌肾上激素在你发怒时会被使用一空，结果只能从其他内脏中释放出养分来补足。当一下子被大量使用的养分超过内脏、血管和其他细胞所需养分时，多余养分会排泄到毛发和尿液中，造成“气得直冒冷汗”，此外，从肝脏大量合成胆固醇会依附在血管上，引发动脉硬化，过度释放的葡萄糖也可导致糖尿病。
可能疾病： 拉肚子
就诊科室：中医
