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补铁为什么要和维c一起吃
补充说明：补铁为什么要和维c一起吃
a******W 2022-04-29 23:05
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补铁要和维生素C一起吃，是因为维生素C可以促进身体对铁元素的吸收。
铁是人体必需的微量元素，如果缺铁，可能会导致身体免疫力下降、注意力不集中、头晕、食欲不振等症状。补铁可以通过饮食补充，多吃含铁的食物，如猪肝、鸡肝、菠菜、木耳等。如果缺铁严重，可以在医生的指导下服用硫酸亚铁片、富马酸亚铁片等药物进行治疗。维生素C可以促进身体对铁元素的吸收，提高身体的免疫力，还可以促进身体对铁元素的利用。因此，补铁时维生素C可以一起吃。
另外，患者在服用药物时，需要注意避免喝咖啡、浓茶等饮品，以免影响药物的吸收。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
2022-04-30 05:28
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免疫力是人体自身的防御机制，是人体识别和消灭外来侵入的任何异物(病毒、细菌等)，处理衰老、损伤、死亡、变性的自身细胞以及识别和处理体内突变细胞和病毒感染细胞的能力。免疫力低下的身体易于被感染或患癌症。
症状起因：一是心理紧张。不安、焦急等心理劳累会给植物性神经造成不良影响，而植物性神经和内分泌系统及免疫系统有着紧密的联系，由于积劳造成的疾病往往是很难治愈的。 二是肉体劳累。睡眠不足或过度劳累，会跟心理紧张一样加重植物性神经的负担，而且也会给内分泌系统及免疫系统带来不良影响，从而造成免疫力下降。 三是消极悲观。过于消极悲观的性格会造成免疫力降低，所以保持心情舒畅很关键。 四是饮食失衡。饮食混乱、进食时间不规律、挑食等都会使提供人体免疫系统所需的营养不足。 五是运动不足。运动不足导致体力下降，体力跟不上就难以抵抗劳累，进而造成免疫力下降。 六是过度抗菌。现在社会能给人们提供充足的抗菌药品和商品，但也不要过度清洁，人体的免疫系统一旦适应了过于清洁的环境，那么免疫力就会下降。 七是身体老化。随着年龄的增长，人生病后恢复较慢或容易患感冒，这是因为人体的免疫系统老化后不能有效发挥作用。
可能疾病： C5功能不全综合征 Ⅱ型免疫母细胞性淋巴腺病 考后综合症
常见检查：
就诊科室：营养科
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益气补血，健脾和胃。用于白细胞减少及病后体虚，肝脏亏损所致的免疫力下降等症。
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1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
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