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打篮球会跟腱断裂吗
补充说明：打篮球会跟腱断裂吗
a******W 2022-04-29 23:02
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打篮球存在一定的可能性会导致跟腱断裂。
打篮球过程中需要进行跳跃、奔跑等动作，这些动作会使跟腱处于紧张状态，容易增加跟腱受伤的风险。如果在运动前没有做好充分的热身或者运动强度过大，都可能使跟腱承受过大的压力而发生断裂。
导致跟腱断裂的因素还包括外伤、先天性畸形、长期使用激素类药物或患有代谢性疾病等。这些因素可能导致跟腱脆弱或肌肉与肌腱连接处变弱，从而更容易受到损伤。
预防跟腱断裂的关键是加强身体锻炼，增强小腿肌肉力量，避免突然增加运动量和强度，并注意正确的运动姿势。此外，在进行度运动时穿着合适的鞋子也可以提供额外的支持，减少跟腱受损的风险。
2024-03-12 20:35
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