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任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲

擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

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孕妇血糖高可以食用全麦面包、荞麦面包、燕麦面包、紫薯面包和低糖吐司。但需要注意的是,食物并不能直接治疗高血糖,若血糖控制不佳,应及时就医。
1.全麦面包
全麦面包由未精细加工的全谷物制成,保留了麸皮和胚芽,含有较多膳食纤维,有助于延缓碳水化合物吸收,从而稳定血糖水平。 适量摄入可提供能量并促进消化,但不宜过量以避免过多热量摄入。
2.荞麦面包
荞麦面包富含植物蛋白、膳食纤维及多种矿物质,具有较低的升糖指数,适合孕期血糖偏高的女性食用。 可作为早餐或下午茶的选择,长期食用有利于维持正常体重并预防心血管疾病。
3.燕麦面包
燕麦面包是以燕麦为主要原料制作而成的一种食品。其中含有的β-葡聚糖是一种可溶性膳食纤维,在小肠内不被分解吸收,能延长碳水化合物消化时间,降低餐后血糖峰值。 食用燕麦面包能够为身体补充营养物质,还能起到辅助控制血糖的作用。
4.紫薯面包
紫薯面包是由紫薯粉和面粉混合制作而成的一种面食,其中的花青素具有抗氧化作用,可以帮助改善胰岛细胞功能,进而影响血糖水平。 孕妇适当吃些紫薯面包,可以增加饱腹感,减少其他高热量食物的摄入。
5.低糖吐司
低糖吐司使用低糖配方制作,减少了添加糖分,降低了对血糖的影响。 吃低糖吐司不会引起血糖剧烈波动,适合妊娠期需要控制血糖的孕妇食用。
建议孕妇平时注意监测血糖变化,若发现持续升高,可在医生指导下通过药物治疗来控制病情的发展,如遵医嘱口服格列齐特片、盐酸二甲双胍片等降糖药进行调理。同时还要定期到医院做糖化血红蛋白检查以及尿常规检查,以便于观察病情的变化情况。

2024-04-16 23:03

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孕妇拉肚子 (孕妇腹泻)

孕妇拉肚子最常见的是肠道感染,致病微生物有沙门氏菌、痢疾杆菌、病毒及原虫等,夏天腹泻还应想到食物中毒。还有一点须提醒并应该引起高度重视的。孕妇的腹泻,亦应考虑到流产或早产的可能。

  • 症状起因:由于孕妈咪体内激素水平的变化,胃排空时间延长,小肠蠕动减弱,极易受外界因素影响而拉肚子。 一、感染原因:细菌、病毒经消化道感染。感染是导致孕妇拉肚子的最常见的原因。导致感染最常见的病原体有沙门氏菌属、志贺氏痢疾杆菌、弯曲杆菌与病毒等。食物中毒或其他部位的病毒感染也可引起孕妇腹泻。 二、饮食原因:食用粗糙、变质食物和不良饮食习惯,或由海鲜等食物过敏所引发。 三、合并其他慢性疾病的原因:如甲状腺疾病、结核、结肠炎等。

  • 可能疾病: 感染性腹泻 慢性腹泻 肠胃炎

  • 常见检查:

  • 就诊科室:产科、消化

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