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每天睡三个小时对身体有什么影响

发病时间:不清楚

补充说明:每天睡三个小时对身体有什么影响

2022-03-25 11:51

神经衰弱 大脑 脑缺血 缺氧 脑供血不足 头晕 头痛 睡眠不足 记忆力减退 注意力不集中

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精选回答(1)

刘海丽 副主任医师 辽宁中医药大学附属第四医院 三甲

擅长:中西结合治疗脑血管疾病,眩晕,失眠等

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每天睡三个小时,具有缺血、神经衰弱等影响。一天只睡三个小时,对于正常成年人来说,睡眠时间不够。长期睡眠时间不足的情况下,会导致大脑长期处于兴奋的状态,得不到充分的休息,会引起大脑缺血、缺氧,导致脑供血不足,从而出现头晕、头痛的症状。并且如果长期睡眠不足,容易引起神经衰弱,出现记忆力减退,注意力不集中。

2022-03-26 17:59

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神经衰弱 (神经衰弱症,神劳)

神经衰弱是一种以脑和躯体功能衰弱为主的神经症。以易于兴奋又易于疲劳为特征,常伴有紧张、烦恼、易激惹等情绪症状及肌肉紧张性疼痛、睡眠障碍等生理功能紊乱症状。这些症状不是继发于躯体疾病和脑器质性病变,也不是其他任何精神障碍的一部分。但患者病前可存在持久的情绪紧张和精神压力。

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