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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲

擅长:内科学和全科医学副主任医师,国家二级心理咨询师,擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治,心理咨询。

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牙刷刷舌苔臭臭的可以通过口腔清洁维护、舌苔清洁工具使用、口腔护理液漱口、含漱剂使用、饮食调整等方法来改善。如果症状持续或加剧,建议患者及时就医。
1.口腔清洁维护
定期用软毛牙刷轻柔地刷舌头,每次刷牙后漱口。通过去除食物残渣和细菌来减少舌苔异味。
2.舌苔清洁工具使用
选择专用的舌苔刮刀或者舌苔刷,在饭后使用。这些工具可以帮助清除舌面上的老化细胞、食物残渣和细菌斑块,从而改善口气。
3.口腔护理液漱口
选用含有氯己定、过氧化氢等成分的漱口水,每日多次漱口。这类漱口水能够有效杀灭口腔内的细菌,减轻舌苔异味。
4.含漱剂使用
按说明书指示时间及剂量使用含漱剂如复方硼砂含漱液、复方氯已定含漱液等。含漱剂可以直接作用于患处,缓解炎症并抑制细菌生长。
5.饮食调整
减少辛辣刺激性食物摄入,增加水果蔬菜比例。均衡饮食有助于维持口腔健康状态,减少异味产生源。
建议定期更换牙刷,每三个月左右更换一次,以确保口腔卫生。同时,应尽量避免长时间保持口腔闭合,特别是在睡眠时,以减少唾液分泌量和呼吸不畅对口腔环境的影响。

2024-03-22 14:52

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舌苔发黑

中医认为舌苔发黑是热极化火所致。还有些肠胃有毛病的人,容易生寒湿,舌苔会变得厚腻,开始是白色,逐渐变成黄色或黑色。舌苔发黑的患者会发现舌头中部的舌苔总是黑色的。

  • 症状起因:在人的口腔里(包括舌苔上)生长有各式各样的细菌、霉菌等微生物,它们平时互相制约,保持着一定的平衡状态,对人的健康也没有什么妨碍。如果因为疾病的需要,应用了大量多种广谱抗生素,那么这些微生物的平衡状态就会被打破。一些对抗生素比较敏感的细菌被杀灭,而相对不怕这些抗生素的霉菌却乘机大量生长。由于霉菌大都会产生各种颜色,因而就可在舌头上出现从棕色到黑色的各种苔色,停用抗生素后可以自然恢复。 然而也有人并没有用过抗生素而出现黑苔。例如有些长期发热的人,可出现焦黑苔,中医认为是热极化火,火把舌苔“烤焦”了而形成黑苔。有一些慢性病,例如尿毒症、恶性肿瘤等,在病情恶化时也会出现黑苔,这是病情危急的征象。 还有一种情况,当精神处于高度紧张的状态时,也会出现黑苔。例如,怀疑自己患癌的“恐癌症”病人,有的没有几天舌苔就黑了,舌根部苔很厚甚至像毛发那样由后向前倾倒,等到检查后排除了癌肿,思想顾虑解除了,常可以无药而愈,黑苔自然消失。有人解释,在精神紧张时,口腔内酸度增加,有利于霉菌的生长。 此外,某些慢性病人出现肾亏症状(如腰膝酸软、头晕、耳鸣、性功能低下)时,有时也可见到黑苔,经过治疗,“肾亏”好转,黑苔也会自然消失。

  • 常见检查:

  • 就诊科室:口腔、中医

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