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田七煲海马可以增高吗
补充说明：田七煲海马可以增高吗
a******W 2022-04-29 23:03
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医生回答(1)
田七煲海马一般不可以增高。
田七煲海马通常是指将三七、海马等中药材进行炖煮后形成的药膳，虽然三七有活血化瘀的效果，海马具有补肾壮阳的作用，适当进食有助于改善气血不足的情况，但是并不具备促进骨骼生长发育的作用，所以无法达到增高的目的。除此之外，如果患者存在骨骺线未闭合的情况，则可以通过跳绳、打篮球等方式刺激骨骼生长，也可以遵医嘱使用葡萄糖酸钙口服溶液、维生素D滴剂等药物治疗。
若想增加身高，建议定期监测身高变化，并在必要时咨询医生或营养师的意见。
日常生活中，应注意均衡饮食，避免挑食和偏食，确保摄入足够的蛋白质、钙质和其他必需营养素以支持身体发育。此外，适量运动也有助于促进生长激素的分泌，但不宜过度疲劳以免影响睡眠质量，从而影响身高的增长潜力。
2024-05-04 23:22
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