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运动能使肌酐下降吗
补充说明：运动能使肌酐下降吗
a******W 2022-04-29 23:01
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运动本身不能直接降低肌酐水平，但可促进血液循环，间接起到一定的作用。
适量运动有助于增加心肺功能、改善微循环，提高身体代谢率，从而促进体内毒素的排泄，包括肌酐等代谢产物。但需注意不可过度运动，以免引起肌肉损伤，导致肌酐水平进一步增高。此外，肌酐偏高的患者平时应注意休息，避免剧烈运动，以免加重肾脏负担。
肌酐偏高可能与饮食因素有关，若患者在短期内摄入了大量蛋白质含量较高的食物，如鸡蛋、牛奶、牛肉等，则可能会出现一过性的血肌酐值升高现象。
对于存在肌酐偏高的患者而言，应避免食用豆制品以及动物内脏等高嘌呤食物，以减少肌酐来源。建议调整日常饮食结构，适当进食低蛋白、清淡的食物，如小米粥、面条等。
2024-02-12 16:10
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肌肉痉挛是指肌肉突然、不自主的强直收缩的现象，会造成肌肉僵硬、疼痛难忍。肌肉痉挛的真正机转目前尚未被确知，大多数的研究结果认为，肌肉抽筋是起因於神经或神经肌应激阈值降低，使得肌肉的神经行动频率突然增加，造成肌肉强直收缩。
症状起因：下列有几种情况较易引起肌肉痉挛的发生： 1. 经过长时间运动而形成肌肉疲劳时，仍持续运动。 2. 局部循环不良。 3. 水份和盐份流失过多。 4. 严重腹泻、呕吐和饮食中的矿物质(如镁、钙)含量不足。 5. 环境温度突然改变。 6. 肌肉或肌腱轻裂伤。 7. 情绪过度紧张。 8. 以不适当的姿势从事运动或肌肉协调不良。 9. 一些慢性疾病、孕妇的抽筋发生率也会提高，须小心留意。
可能疾病： 消化系统疾病伴发的精神障碍 筋膜炎 老年挛缩 肩胛骨体部骨折 脂质沉积性肌病
常见检查：
就诊科室：神经、急救
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