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神经衰弱不用药调整好心态能自愈吗
补充说明：神经衰弱不用药调整好心态能自愈吗
a******W 2022-04-29 23:03
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神经衰弱不用药调整好心态是否能自愈，需要根据病情的严重程度进行判断和分析。
如果病情不是特别严重，并且自身的体质比较好，一般是可以自愈的。如果病情比较严重，并且自身的体质不是特别好，可能无法自愈，需要在医生的指导下服用营养神经的药物进行治疗，比如甲钴胺分散片、维生素B12片等，严重时还需要进行心理治疗，从而达到改善疾病的目的。
在日常生活中，还要调整自身的心态，保持愉悦的心情，避免出现精神压力过大的情况。同时还要注意作息规律，保证充足的睡眠时间，避免出现熬夜的现象。饮食方面也要改善，加强营养的摄入，多吃一些优质蛋白的食物以及新鲜的水果和蔬菜，如鸡蛋、牛奶、苹果、菠菜等，能够增强身体抵抗力，有利于疾病的恢复。
2022-04-30 09:00
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神经衰弱是一种以脑和躯体功能衰弱为主的神经症。以易于兴奋又易于疲劳为特征，常伴有紧张、烦恼、易激惹等情绪症状及肌肉紧张性疼痛、睡眠障碍等生理功能紊乱症状。这些症状不是继发于躯体疾病和脑器质性病变，也不是其他任何精神障碍的一部分。但患者病前可存在持久的情绪紧张和精神压力。
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