发病时间：不清楚
睡一觉起来体重没变化是新陈代谢慢吗
补充说明：睡一觉起来体重没变化是新陈代谢慢吗
a******W 2022-04-27 18:00
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精选回答(1)
睡一觉起来体重没变化一般不是新陈代谢慢导致的。
睡一觉起来体重没变化是因为人在睡觉时基础代谢仍在持续进行，并且在睡眠过程中会通过呼吸、皮肤蒸发等方式消耗一定的水分和能量，从而维持体温恒定，所以不会出现明显的体重变化。新陈代谢减缓可能会导致体重增加，但睡醒后体重不变通常与新陈代谢无关。
如果患者睡前摄入了过多高热量食物或饮水量较多，则可能导致第二天醒来体重没有明显下降，甚至轻微上升的现象。
日常生活中要养成良好的生活习惯，合理饮食，适当运动，保持规律作息，有利于身体健康。
2024-02-07 16:19
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