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赤小豆薏米芡实茶可以减肥吗

发病时间:不清楚

赤小豆薏米芡实茶可以减肥吗

补充说明:赤小豆薏米芡实茶可以减肥吗

a******W 2022-04-29 23:04

赤小豆 薏米 芡实 减肥 消化 排泄 维生素B

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任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲

擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

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赤小豆薏米芡实茶可以辅助减肥。
赤小豆、薏米和芡实都含有膳食纤维,这些物质可增加胃肠道蠕动,促进食物消化与排泄,进而减少热量吸收及脂肪囤积。此外,该茶饮中还含有一定量的维生素B群,能有效促进新陈代谢,并消耗体内多余脂肪。
需要注意的是,虽然赤小豆薏米芡实茶有一定的辅助减肥作用,但并不能直接达到减肥的目的。若希望通过饮用此茶来减肥,还需结合适当的运动以及合理的饮食控制。
在食用赤小豆、薏米等食材时需注意适量原则,避免过量摄入导致胃肠负担加重或引起营养失衡等问题。同时还要保持均衡饮食和规律作息以支持健康减重目标。

2024-01-29 08:10

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消化性溃疡 (胃、十二指肠溃疡)

消化性溃疡(pepticulcer)主要指发生于胃和十二指肠的慢性溃疡,是一多发病、常见病。溃疡的形成有各种因素,其中酸性胃液对粘膜的消化作用是溃疡形成的基本因素,因此得名。酸性胃液接触的任何部位,如食管下段、胃肠吻合术后吻合口、空肠以及具有异位胃粘膜的Meckel憩室。绝大多数的溃疡发生于十二指肠和胃,故又称胃、十二指肠溃疡。

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