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蒲公英苦丁泡水喝的功效与作用
补充说明:蒲公英苦丁泡水喝的功效与作用
a******W 2022-04-29 23:02
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蒲公英苦丁泡水喝具有清热解毒、消痈散结、利尿通淋、祛湿、润肠通便等功效和作用。
1.清热解毒
蒲公英苦丁茶中的蒲公英具有清热解毒的功效,能有效缓解因上火引起的咽喉肿痛、口腔溃疡等症状。
2.消痈散结
苦丁茶中含有的苦丁皂甙能够起到一定的抗炎抑菌作用,从而达到消痈散结的目的。
3.利尿通淋
苦丁茶有利尿作用,有助于促进体内废物排出,改善水肿症状。
4.祛湿
苦丁茶有祛湿的效果,对于体内湿气重所引起的食欲不振、舌苔厚腻等有一定的调理效果。
5.润肠通便
苦丁茶中含有膳食纤维,可增加肠道蠕动,进而起到润肠通便的作用。
在饮用蒲公英苦丁茶时需注意适量,避免过量摄入导致胃肠道不适。此外,对蒲公英或苦丁过敏者应禁用该茶,以免引起皮疹、呼吸困难等不良反应。
2024-04-17 20:54
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