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玉灵膏的功效与作用和适用人群
补充说明：玉灵膏的功效与作用和适用人群
a******W 2022-04-25 18:29
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玉灵膏具有补血养心、安神助眠、改善肤质、提高免疫力、缓解疲劳等功效与作用，适用于气血不足、失眠、心悸、面色萎黄等症。由于玉灵膏涉及中药调理，建议在专业人士指导下使用，特别是对于有相关症状或疾病的人群。
1.补血养心
玉灵膏中含有的龙眼肉具有滋阴补血的作用，能够促进血液循环，增强心脏功能，从而达到补血养心的效果。适用于气血不足、失眠多梦、面色萎黄等症。可将玉灵膏作为调理身体的日常食品，适量食用。
2.安神助眠
因为玉灵膏中的龙眼肉有宁心安神的功效，能起到镇静催眠的作用。对于经常熬夜加班导致睡眠质量不佳的人群，有一定的安神助眠效果。可在睡前服用一小勺以促进睡眠。
3.改善肤质
玉灵膏通过补益气血来滋养皮肤，使肌肤红润光泽。适合面色苍白或萎黄、毛发干枯者。建议长期坚持食用，以获得更好的效果。
4.提高免疫力
玉灵膏中的五指毛桃和阿胶具有一定的抗炎和免疫调节作用，有助于提高机体抵抗力。适宜体弱多病、易感冒者食用。可根据个人情况调整摄入量。
5.缓解疲劳
玉灵膏中的五指毛桃和阿胶含有多种氨基酸和微量元素，这些物质可以为人体补充能量，缓解疲劳感。对于经常感到疲乏无力的人群有益。可适当增加摄入量以改善症状。
需要注意的是，玉灵膏虽然营养丰富，但不宜过量食用，以免引起上火。此外，对玉灵膏所含成分过敏者禁用，以免出现皮疹、瘙痒等不良反应。
2024-03-06 04:51
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气虚证是人体之气不足导致气的基本功能减退的虚弱证候。这里的“气”，指的是全身之气，也涵盖脏腑、组织之气。
