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维生素b12有毒吗
补充说明：维生素b12有毒吗
a******W 2022-04-29 23:06
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医生回答(1)
维生素B12无毒，但长期过量摄入可能导致毒性反应。
维生素B12在体内的半衰期较长，可被肝脏储存。短期内适量摄入一般不会产生明显的不良影响，但如果长期过量摄入，会导致其在体内的浓度逐渐升高，超过正常范围，从而引发中毒症状。
虽然维生素B12本身没有毒性，但在合成过程中可能含有氰化物或有机溶剂等有害物质，这些物质经过代谢后可能会对人体造成一定的危害。
因此，在使用任何药物或营养品时，都需要严格按照推荐剂量进行，并随时关注身体的变化，一旦出现不适症状应及时就医处理。
2024-02-25 10:39
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维生素B12又称钴胺素。体内维生素B12的通常含量为2～5mg，大部分贮存于肝脏，约为体内总贮存量的80%，其余存在于肌肉、皮肤和骨组织，少量存在于肺、肾、脾。维生素B12最重要的功能在于它是骨髓造血所需的重要物质。
