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咖喱会胖人吗
补充说明：咖喱会胖人吗
a******W 2022-04-29 23:03
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咖喱本身不会使人发胖，但过多摄入高脂、高热的咖喱会导致肥胖。
咖喱是一种调味料，其主要成分为姜黄粉、辣椒、小茴香等，并不具有致肥性。但是如果在烹饪过程中添加了较多油脂或其他高热量食材，就有可能使食物的热量过高，从而造成摄入热量大于消耗热量的情况发生，导致脂肪堆积，出现长胖的现象。因此，在食用咖喱时需注意控制摄入量及配料的选择，以减少发胖风险。
如果在制作咖喱的过程中加入了大量的奶油、椰浆等高脂食材，则可能会增加卡路里的摄入量，进而增加肥胖的风险。
适量食用低脂低盐的咖喱可作为日常饮食的一部分，有助于增进食欲，但不宜过量或长期大量食用，特别是对于需要控制体重或血糖的人群。
2024-03-24 19:20
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