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重用茯苓治疗失眠症

发病时间：不清楚

重用茯苓治疗失眠症

补充说明：重用茯苓治疗失眠症

a******W 2022-04-29 23:02

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李红冬副主任医师深圳市宝安人民医院三甲

擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。

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重用茯苓治疗失眠症时，可采取茯苓、龙骨、磁石、远志、合欢皮等中药进行治疗。
1.茯苓
茯苓具有健脾宁心的功效，能够缓解由脾虚引起的失眠症状。适用于因脾虚导致的失眠、多梦等症状。
2.龙骨
龙骨有镇静安神的作用，可改善因肝火旺盛所致的不寐现象。宜在睡前使用以助眠。
3.磁石
磁石能平抑肝阳，使浮越之相火潜降，达到养阴目的而治失眠。对于肝肾阴虚、肝阳上亢所引起的心烦不寐有一定效果。
4.远志
远志归心经，能交通心肾而定悸、安神，故凡心肾不交之心神不安者皆可配伍使用。常用于治疗心血不足、心神失养导致的失眠、多梦等病症。
5.合欢皮
合欢皮味甘性平，入心、肝二经，能疏肝解郁、开窍安神，主治虚烦不眠。此药可用于治疗因情志不畅、气机郁滞所致的失眠。
针对失眠症状，应避免摄入刺激性食物和饮料，如咖啡、茶和辛辣食品，这些都可能影响睡眠质量。建议保持规律的作息时间，并采取放松技巧如冥想或深呼吸来促进更好的睡眠环境。

2024-03-02 04:33

疾病百科

•失眠症 （不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症，不寐，多寐，健忘）

失眠通常指患者对睡眠时间和或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验，包括入睡困难、时常觉醒及(或)晨醒过早。可引起人的疲劳感、不安、全身不适、无精打采、反应迟缓、头痛、记忆力不集中等症状，它的最大影响是精神方面的，严重一点会导致精神分裂。常见临床类型有：原发性睡眠障碍、继发性睡眠障碍、假性失眠。