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经常不吃早饭肚子会变大吗
补充说明：经常不吃早饭肚子会变大吗
a******W 2022-04-29 23:05
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经常不吃早饭不会直接导致肚子变大，但可能间接增加发生上述风险的概率。
经常不吃早饭可能导致消化系统功能紊乱，进而引发便秘，此时过多的食物残渣和气体会在肠道中滞留，可能导致肚子变大。如果只是偶尔不吃早饭，并且平时注意合理饮食和适当运动，一般不会对身体健康产生明显的影响，也不会导致肚子变大。但如果长时间不按时吃饭或者暴饮暴食，则有可能会引起肠胃负担加重，不利于身体健康，还可能会诱发肥胖的情况发生，进而表现为肚子变大。
偶尔一次不吃早饭通常不会引起肚子变大的现象，但如果长期如此则可能会导致胃肠功能减弱，从而影响食物的消化吸收，进一步加重腹胀、腹泻等不适症状，甚至还会出现营养不良的现象。
建议日常生活中注意保持规律的饮食习惯，避免暴饮暴食或过度节食，以减少胃部不适的风险。同时还要积极参加体育锻炼，有助于提高身体免疫力。
2024-03-30 18:50
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
