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龟甲板的作用
补充说明：龟甲板的作用
a******W 2022-04-25 18:32
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医生回答(1)
宗谦 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
龟甲板具有骨质增强、促进骨折愈合、缓解骨质疏松症、改善骨髓造血功能、调节内分泌平衡等功效作用。由于龟甲板可能具有一定的药理作用，使用时需谨慎并咨询医生。
1.骨质增强
龟甲板中含有丰富的钙、磷等矿物质元素，这些物质是构成骨骼的主要成分。因此，适量食用可以补充机体所需的钙、磷等物质，从而达到强健骨骼的目的。平时适当摄入龟甲板可为身体提供必要的营养素，有助于维持骨骼健康。
2.促进骨折愈合
因为龟甲板具有一定的补肾益精的功效，而肾脏对于骨骼的生长发育有一定的影响，所以龟甲板能够起到促进骨折愈合的效果。患者可在医生指导下将龟甲板研磨成粉后加入粥中煮熟食用，有利于病情恢复。
3.缓解骨质疏松症
龟甲板中的钙离子能增加骨密度，提高骨质强度，预防骨质疏松的发生。对于存在骨质疏松风险的人群，建议定期摄取龟甲板以保证充足的钙摄入量。
4.改善骨髓造血功能
龟甲板含有一定量的铁元素，铁是合成血红蛋白的重要原料之一，适当食用可以辅助改善骨髓造血功能。缺铁性贫血患者可通过进食富含铁的食物如瘦肉、菠菜来补充铁元素，但需注意不要过量摄入以防副作用。
5.调节内分泌平衡
龟甲板对内分泌系统有调节作用，其含有的多种活性成分能够刺激或抑制相关激素的分泌，进而实现内分泌的平衡状态。内分泌失调者可以通过调整饮食结构和生活习惯来改善症状，减少龟甲板的摄入频率。
需要注意的是，龟甲板虽然有一定的滋补作用，但并不适合所有人群，特别是孕妇及哺乳期妇女应避免食用，以免引起不良后果。此外，龟甲板不宜与萝卜同食，否则可能会影响消化吸收。
2024-03-08 22:00
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