发病时间：不清楚
老是想以前的事后悔是不是有病了
补充说明：老是想以前的事后悔是不是有病了
a******W 2022-04-27 18:02
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精选回答(1)
频繁回忆往事并感到后悔，不一定是疾病。这更可能是大脑正常的记忆整理过程，多数人都会经历。若这种反刍思维持续超过两周，且明显干扰睡眠、食欲或日常社交，则需关注是否存在焦虑或抑郁倾向。个体差异较大，部分人因性格谨慎或近期压力大而更易陷入回顾。建议通过转移注意力、增加户外活动等方式调节。若伴随持续情绪低落或功能受损，可寻求专业心理评估。日常保持规律作息和社交互动，有助于减少这类思维循环。
2026-03-20 01:26
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社交恐惧症是恐惧症的一种亚型，恐惧症原称恐怖性神经症，是神经症的一种。患者对于在陌生人面前或可能被别人仔细观察的社交或表演场合，有一种显著且持久的恐惧，害怕自己的行为或紧张的表现会引起羞辱或难堪。有些患者对参加聚会、打电话、到商店购物、或询问权威人士都感到困难。在心理学上被诊断为社交焦虑失协症（social anxiety disorder ， SAD），是焦虑症的一种。
多发人群：17～30岁男女
治疗费用：市三甲医院约（1000 —— 5000元）
