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苦荞片热量高吗
补充说明：苦荞片热量高吗
a******W 2022-04-24 22:29
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苦荞片本身的热量不高。
苦荞片主要是用苦荞麦为主要原料加工制成的一种食品，其每100克苦荞片中约含有352大卡左右的热量。从热量的角度来看，苦荞片属于低热量食物，适当食用并不会造成热量过剩，所以不必过于担心。
需要注意的是，虽然苦荞片本身所含的热量较低，但如果在烹饪过程中添加了较多油脂或糖分，则会导致热量增加。
由于苦荞片中含有一定的膳食纤维，所以在食用时应注意充分咀嚼，以免引起消化不良。另外，苦荞片中可能还含有一定量的添加剂，因此不宜过量食用。
2024-03-07 17:51
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