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娃娃哈哈ad钙奶的功效
补充说明：娃娃哈哈ad钙奶的功效
a******W 2022-04-29 23:04
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娃娃哈哈AD钙奶具有补充维生素D、补充维生素A、补充钙元素、补充磷元素、补充镁元素等功效和作用。
1.补充维生素D
维生素D能够促进钙质吸收和利用，有助于骨骼健康。
2.补充维生素A
维生素A对维持正常视力、免疫功能及皮肤健康有益。
3.补充钙元素
钙是构成骨骼和牙齿的主要成分，摄入足够的钙可以预防骨质疏松症。
4.补充磷元素
磷参与许多生物化学反应，并在细胞结构和能量代谢中发挥重要作用。
5.补充镁元素
镁对于神经传导、肌肉收缩和心脏活动至关重要。
注意适量饮用娃娃哈AD钙奶以确保营养均衡，避免过量摄入可能导致的不良反应。同时关注食物中的其他营养素，如铁、锌等，以满足身体日常所需。
2024-02-29 23:15
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维生素D(vitaminD)是类固醇的衍生物，又可分为维生素D2和维生素D3。维生素D2多含于植物性食物中，它是由植物的麦角固醇经阳光照射而合成的，维生素D3可由人体皮肤和脂肪组织在7-脱氢胆固醇经过阳光照射合成。维生素D属脂溶性维生素，来自食物中的维生素D与脂肪一起经小肠吸收，在胆汁协助下形成乳糜微粒，由淋巴管进入血液，与自身合成的维生素D3一起转运入肝脏。在肝脏中经肝细胞微粒体中的单氧酶系统(25-羟化酶)的作用，形成25(OH)D3。25(OH)D3在肾近端小管上皮细胞线粒体内α羟化酶系统的作用下转变为1，25(OH)2D3，它是维生素D最大的生物作用形式，可以促进肠道钙结合蛋白的合成，并通过下列三方面使血清钙、磷含量增高：①促进肠道内钙、磷的吸收和运转，增加在体内的留存;②提高肾小管对钙、磷离子的再吸收，使尿钙、磷排出减少;③当低血钙膳食中缺钙时，在甲状旁腺素(parathyroid hormone，PTH)的作用下促进钙、磷的吸收，动员骨中钙、磷释出。因此在维生素D缺乏初期，血钙是正常，血磷略低。当维生素D进一步降低时，即使PTH分泌增加，由于原尿中钙含量的减少，回吸收的钙量不多，此时血钙也降低。
