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脖子后面可以按摩吗
补充说明：脖子后面可以按摩吗
a******W 2022-04-23 20:29
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精选回答(1)
李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
脖子后面可以适当按摩。
脖子后面适当按摩能够促进血液循环，放松颈部肌肉，改善睡眠质量，提高身体免疫力。但要避免力度过大，以免引起肌肉拉伤或者软组织损伤的情况发生。另外，在按摩时也要注意时间不宜过长，一般控制在15~20分钟左右即可。
如果患者存在局部皮肤破损、感染等问题，则不建议对该区域进行按摩，以防止加重病情或引发其他并发症。
按摩是一种常见的缓解肌肉紧张的方法，但在进行前应确保了解正确的技巧，并遵循适当的频率和强度，以减少潜在风险。如有任何不适或疑问，请及时咨询专业医疗人员。
2024-04-25 17:26
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用于缓解局部软组织疼痛，如 （1）运动创伤（如扭伤、拉伤、肌腱损伤等）引起的局部软组织疼痛。 （2）慢性软组织劳损（如颈部、肩背、腰腿等）所致的局部酸痛。 （3）骨关节疾病（如颈椎病、类风湿性关节炎、风湿性关节炎、肩周炎等）的局部对症止痛治疗。
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1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
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