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23岁经常犯困想睡觉是什么原因
补充说明：23岁经常犯困想睡觉是什么原因
a******W 2022-04-29 23:05
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精选回答(1)
赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
23岁经常犯困想睡觉可能是睡眠障碍、贫血、甲状腺功能减退、慢性肾衰竭、糖尿病等疾病引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。
1.睡眠障碍
睡眠障碍可能导致睡眠质量差或睡眠时间不足，影响白天的精神状态和认知功能，导致经常犯困、嗜睡。睡前使用电子产品、过度脑力劳动等可能加重睡眠障碍的情况会导致失眠，建议患者睡前适当运动放松心情。
2.贫血
贫血是指血液中红细胞数量减少或者血红蛋白含量降低，引起组织缺氧，从而出现疲乏、无力的症状。当贫血程度较轻时，可能仅表现为轻微乏力，但随着病情进展，乏力感会逐渐加重。对于缺铁性贫血，可以遵医嘱服用硫酸亚铁片、富马酸亚铁片等补铁制剂进行治疗；巨幼细胞性贫血则需要补充叶酸和维生素B12。
3.甲状腺功能减退
甲状腺功能减退症是由于甲状腺激素分泌不足引起的全身代谢低下的疾病，此时身体的基础代谢率下降，能量消耗减少，所以会出现嗜睡的现象。甲减患者可以在医生指导下口服左甲状腺素钠片、甲状腺片等药物进行治疗。
4.慢性肾衰竭
慢性肾衰竭患者的肾脏受损严重，无法正常过滤废物和多余的水分，导致体内毒素积累和液体潴留。这些毒素和液体会影响中枢神经系统的功能，使人感到疲劳和昏昏欲睡。控制饮食中的蛋白质摄入量是管理慢性肾衰竭的重要措施之一，例如采用优质蛋白饮食，有助于减轻肾脏负担。
5.糖尿病
高血糖状态下，葡萄糖通过尿液排出体外，机体为维持血糖稳定而调动脂肪分解供能，产生较多的酮体，当超过肝脏处理能力时，就会在体内蓄积，产生严重的代谢紊乱，进而抑制中枢神经系统，使患者处于一种持续的嗜睡状态。患者可在医生指导下口服阿卡波糖片、盐酸二甲双胍缓释片等降糖药以控制血糖水平。
针对经常犯困、想睡觉的症状，建议进行睡眠研究、甲状腺功能测试以及空腹血糖检测，以排除潜在的睡眠障碍或其他相关疾病。日常生活中注意保持规律作息，避免过度劳累，合理膳食，保证营养均衡。
2024-03-28 23:45
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睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉，成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常，后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。
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治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
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