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维c泡腾片可以提高人体免疫力吗
补充说明：维c泡腾片可以提高人体免疫力吗
a******W 2022-04-24 22:29
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精选回答(1)
维C泡腾片可以辅助提高人体免疫力。
维C泡腾片中含有的维生素C具有促进抗体合成的作用，从而增强机体的免疫功能。此外，该物质还参与胶原蛋白的生物合成，有利于维持皮肤、骨骼和黏膜的健康，也有助于预防感染的发生。
对于存在铁负荷增加风险的人群，长期大量摄入维C可能加重铁负荷，因此不建议使用维C泡腾片。
在服用维C泡腾片提升免疫力时，应注意适量食用，并避免与含有铝或镁制剂的药物同时使用，以减少潜在的风险。
2024-02-16 08:45
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
