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青少年不运动会长不高吗

发病时间:不清楚

青少年不运动会长不高吗

补充说明:青少年不运动会长不高吗

a******W 2022-04-24 22:37

影响身高 骨骼 营养不良 甲状腺功能减退 内分泌疾病 维生素D 发育

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精选回答(1)

李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲

擅长:擅长普外科尤其对肝胆胰腺,甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎,胆囊结石,结节性甲状腺肿,甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮,肛裂。

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青少年长时间不运动可能会影响身高增长。
青少年处于生长发育期,身体各系统的功能尚未完全成熟,需要通过适当的运动来刺激骨骼生长。长时间不运动会限制身体活动量,从而影响血液循环和新陈代谢,间接影响身高的增长。此外,缺乏运动可能导致营养不良,进一步阻碍身高的增长。因此,为了促进身体健康和正常生长发育,建议青少年积极参与体育锻炼,保持均衡饮食,确保充足的睡眠时间。如有特殊情况或疑问,建议咨询专业医生或体育教练。
如果存在甲状腺功能减退或其他内分泌疾病,也可能会影响身高增长。
关注孩子的日常运动习惯以及饮食结构,保证充足的户外日照以获取维生素D,有助于促进钙质吸收和利用,进而支持正常的身高发育。

2024-02-22 18:39

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营养不良

广义的营养不良(malnutrition)应包括营养不足或缺乏以及营养过剩两方面,现只对前者进行论述。营养不良常继发于一些医学和外科的原因,如慢性腹泻、短肠综合征和吸收不良性疾病。营养不良的非医学原因是贫穷食物短缺。缺乏营养知识,家长忽视科学喂养方法。在发达国家营养不良的病人通常可以通过治疗原发病、提供适当的膳食,对家长进行教育和仔细的随访而治疗。但在许多第三世界国家,营养不良是儿童死亡的主要原因。在营养不良、社会习惯、环境和急、慢性感染之间存在着复杂的交互影响,以至治疗是非常困难,并不是单单提供适当的食物即可解决。

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