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食欲不振情绪持续低落怎么办
补充说明：食欲不振情绪持续低落怎么办
a******W 2022-05-02 23:22
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食欲不振情绪持续低落可以采取中药调理、心理行为疗法、运动疗法、营养支持治疗、生活方式干预等治疗措施。
1.中药调理
中医师会根据患者体质、舌象等辨证施治，开具相应方剂，如柴胡加龙骨牡蛎汤用于肝郁气滞所致的情绪低落；补中益气汤可用于脾胃虚弱引起的食欲不振。此法适合长期存在且难以通过自我调节改善的情况。在使用过程中需注意观察有无不良反应，并按医嘱调整剂量。
2.心理行为疗法
心理行为疗法包括认知行为疗法和心理咨询，旨在帮助个体识别并改变消极思维模式，以减轻抑郁症状。适用于轻度至中度的心理压力或焦虑状态。实施时应考虑个体差异，并由受过专业训练的咨询师引导。
3.运动疗法
运动疗法涉及各种身体活动，如散步、瑜伽或力量训练，可以促进大脑内啡肽的释放，缓解抑郁和食欲减退。对于希望改善心理健康但不想依赖药物的个体有效。开始前应评估风险，并遵循逐步增加强度的原则。
4.营养支持治疗
营养支持治疗着重于提供均衡饮食，确保每日所需维生素和矿物质摄入量，有助于恢复精神状态及提升食欲。针对食欲下降伴随体重明显减少者。实施前后应监测血糖水平及其他相关生化指标变化。
5.生活方式干预
生活方式干预包括规律作息、适量运动、均衡饮食等，可改善睡眠质量、提高能量消耗和增强食欲。适合所有年龄段人群普遍采用。执行过程中要持之以恒，并根据个人情况灵活调整方案。
若上述症状持续未得到缓解，建议及时就医，在医生指导下服用抗抑郁药进行治疗，如盐酸帕罗西汀片、舍曲林片等。
2024-02-01 01:25
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食欲不振是指对食物缺乏需求的欲望。严重的食欲不振称为厌食。 食欲的中枢在下丘脑,其与大脑皮层有广泛的联系。在下丘脑有两个调节摄食的中枢,一个是饱足中枢,在腹内侧核,动物实验,破坏此中枢,出现食欲亢进,食量增加。另一个是嗜食中枢,在腹外侧核,破坏此中枢,动物出现食欲丧失,拒食。这两个中枢相互调节,以控制摄食。
症状起因：引起食欲不振的的原因有很多，常见的有以下9点： 1、过度的体力劳动或脑力劳动： 会引起胃壁供血不足，胃分泌养活，使胃消化功能减弱。 2、饥饱不均： 胃经常处于饥饿状态，久之会造成胃粘膜损伤，引起食欲不振。 3、情绪紧张过度疲劳： 在当今快节奏和竞争的社会中，人们容易引起失眠、焦虑等紧张情绪，导致胃内分泌酸干扰功能失调，引起食欲不振。 4、暴饮暴食使胃过度扩张： 食物停留时间过长，轻则造成粘膜损伤，重则造成胃穿孔。 5、酗酒吸烟： 酒精可损伤舌头上专管味觉的味蕾，酒精也可直接损伤胃粘膜，如果患有溃疡病、慢性胃炎，酗酒会加重病情，甚至造成胃和十二指肠穿孔;烟雾对胃粘膜的危害并不小于饮酒，吸烟也会引起慢性胃炎。 6、生冷食物： 经常吃生冷食物，尤其是睡前吃生冷食物易导致胃寒，出现恶心、呕吐、食欲不振。 7、药物因素： 有些慢性疾病需要长期服药，某些药物长期服用可导致药原性味觉障碍。有时也与环境、心理状态、食品的加工等有一定的关系。 8、睡前饱食： 晚餐过饱，必然使胃肠负担加重，胃液分泌紊乱，易出现食欲下降。另外，还可导致肥胖、睡眠不实、结石、糖尿病等。 9、饱食后运动： 饱食后短时间内剧烈运动会导致胃蠕动增快，继而出现胃痉挛，出现胃部长痛不适、恶心呕吐、食欲不振，有的甚至可能造成胃扭转。
常见检查：
就诊科室：消化
盐酸帕罗西汀片
治疗各种类型的抑郁症。包括伴有焦虑的抑郁症及反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症状：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症／社交焦虑症。焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。
舒肝解郁胶囊
疏肝解郁，健脾安神。适用于轻、中度单相抑郁症属肝郁脾虚证者，症见情绪低落、兴趣下迟滞、入睡困难、早醒、多梦、紧张不安、急躁易怒、食少纳呆、胸闷、疲乏无力、多汗、疼痛、舌苔白或腻，脉弦或细。
利培酮口服液
1.用于治疗急性和慢性精神分裂症以及其它各种精神病性状态的明显的阳性症状（如幻觉、妄想、思维紊乱、敌视、怀疑）和明显的阴性症状（如反应迟钝、情绪淡漠及社交淡漠、少语）。也可减轻与精神分裂症有关的情感症状（如：抑郁、负罪感、焦虑）。对于急性期治疗有效的患者，在维持期治疗中，本品可继续发挥其临床疗效。 2.可用于治疗双相情感障碍的躁狂发作，其表现为情绪高涨、夸大或易激惹、自我评价过高、睡眠要求减少、语速加快、思维奔逸、注意力分散或判断力低下（包括紊乱或过激行为）。
长春胺缓释胶囊
1.本品用于治疗衰老期心理行为障碍（如警觉性和记忆力丧失、头晕、耳鸣、时间与空间定向力障碍、失眠）。2.也可用于急性脑血管病及脑外伤后综合征。3.可用于治疗缺血性视网膜疾病。耳、鼻、喉科治疗方面，可用于治疗耳蜗前庭疾病。
