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易造成营养缺乏的原因有
补充说明:易造成营养缺乏的原因有
a******W 2025-09-17 11:47
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营养缺乏通常是由多种因素共同作用的结果,比如饮食不均衡、吸收不良或需求增加等。
营养缺乏的原因多种多样,其中最常见的是饮食不均衡。人体需要多种营养素来维持正常的生理功能,包括蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质等。如果饮食中缺乏某些关键营养素,就可能导致营养不良。某些疾病或健康状况也会导致营养吸收不良,例如消化系统疾病、慢性腹泻或肠道手术等,这些情况都会影响人体对营养物质的吸收。还有些情况下,人体对某些营养素的需求量突然增加,比如怀孕、哺乳或度训练时,如果此时饮食中不能及时补充足够的营养素,也会导致营养缺乏。
为了预防营养缺乏,首先需要确保日常饮食多样化,均衡摄入各类营养素。对于有特殊健康需求的人群,比如孕妇、运动员或老年人,应该根据个人情况调整饮食结构,增加对特定营养素的摄入。同时,保持良好的消化系统健康,避免使用可能影响营养吸收的药物。最后,定期进行营养状况的评估,必要时可以咨询专业的营养师或医生,获取个性化的营养建议。
【生活小贴士:】
1. 确保饮食多样化,均衡摄入各类营养素。
2. 对于特殊人群,如孕妇或运动员,应增加对特定营养素的摄入。
3. 保持良好的消化系统健康,避免影响营养吸收的药物使用。
4. 定期进行营养状况评估,必要时咨询专业营养师或医生。
2025-09-18 09:59
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广义的营养不良(malnutrition)应包括营养不足或缺乏以及营养过剩两方面,现只对前者进行论述。营养不良常继发于一些医学和外科的原因,如慢性腹泻、短肠综合征和吸收不良性疾病。营养不良的非医学原因是贫穷食物短缺。缺乏营养知识,家长忽视科学喂养方法。在发达国家营养不良的病人通常可以通过治疗原发病、提供适当的膳食,对家长进行教育和仔细的随访而治疗。但在许多第三世界国家,营养不良是儿童死亡的主要原因。在营养不良、社会习惯、环境和急、慢性感染之间存在着复杂的交互影响,以至治疗是非常困难,并不是单单提供适当的食物即可解决。
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本品在与孕激素联合使用建立人工月经周期中用于补充主要与自然或人工绝经相关的雌激素缺乏:血管舒缩性疾病(潮热),生殖泌尿道营养性疾病(外阴阴道萎缩,性交困难,尿失禁)以及精神性疾病(睡眠障碍,衰弱)。预防原发性或继发性雌激素缺乏所造成的骨质丢失。
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