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任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲

擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

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局部肌肉痉挛可能由缺钙、过度劳累、神经压迫、外伤或代谢紊乱引起,建议及时就医以确定具体原因并接受适当治疗。
1.缺钙
缺钙会导致神经和肌肉兴奋性增加,引起肌肉抽搐。当血液中钙离子浓度降低时,神经肌肉接头处的兴奋传递功能异常,导致肌肉收缩。通过口服补钙剂如葡萄糖酸钙片、碳酸钙D3咀嚼片等可以补充身体所需的钙元素,缓解不适症状。
2.过度劳累
过度劳累会引起肌肉疲劳和乳酸积累,导致肌肉紧张和痉挛。长时间进行剧烈运动或度工作会使肌肉处于高度紧张状态,从而出现局部肌肉痉挛的现象。可通过按摩、热敷等方式放松肌肉,促进血液循环,减少乳酸堆积,进而减轻肌肉痉挛的症状。
3.神经压迫
神经受压可能导致神经传导障碍,引起肌肉痉挛。例如腰椎间盘突出、颈椎病等疾病可使脊髓受到压迫,当脊髓受损时,可能会出现下肢麻木、刺痛感等症状,严重者甚至会出现排尿困难的情况。针对此类原因引起的肌肉痉挛,患者可在医生指导下使用营养神经类药物进行治疗,比如维生素B12片、甲钴胺片等。
4.外伤
外伤后可能造成软组织损伤或骨折,导致局部血液循环不畅,易发生肌肉痉挛。外伤会造成周围血管破裂出血,血肿形成,刺激周围神经,进而诱发疼痛和痉挛。对于外伤引起的肌肉痉挛,首先需要立即停止活动,以防止进一步加重损伤,然后可以用冷敷来减少肿胀和疼痛,再用绷带固定患部,最后及时就医诊治。
5.代谢紊乱
代谢紊乱会影响电解质平衡,电解质失衡是肌肉痉挛的原因之一。例如低钠血症时,细胞内渗透压降低,水分从细胞外进入细胞内,导致细胞水肿,影响神经和肌肉的功能,从而引起肌肉痉挛。纠正代谢紊乱通常需要专业医生的指导和监测,例如对于低钠血症,可以通过限制液体摄入量和使用利尿剂来减少体内水分,提高钠离子浓度。
建议定期进行体检,包括血液电解质检测和神经系统评估,以及必要的影像学检查如X光片或MRI扫描,以排除潜在的骨骼或神经问题。日常生活中注意均衡饮食,适量摄入富含钙的食物,如牛奶、豆制品等,同时保持适当的锻炼,有助于预防肌肉痉挛的发生。

2024-04-10 11:16

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疾病百科

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肌肉痉挛

肌肉痉挛是指肌肉突然、不自主的强直收缩的现象,会造成肌肉僵硬、疼痛难忍。肌肉痉挛的真正机转目前尚未被确知,大多数的研究结果认为,肌肉抽筋是起因於神经或神经肌应激阈值降低,使得肌肉的神经行动频率突然增加,造成肌肉强直收缩。

  • 症状起因:下列有几种情况较易引起肌肉痉挛的发生: 1. 经过长时间运动而形成肌肉疲劳时,仍持续运动。 2. 局部循环不良。 3. 水份和盐份流失过多。 4. 严重腹泻、呕吐和饮食中的矿物质(如镁、钙)含量不足。 5. 环境温度突然改变。 6. 肌肉或肌腱轻裂伤。 7. 情绪过度紧张。 8. 以不适当的姿势从事运动或肌肉协调不良。 9. 一些慢性疾病、孕妇的抽筋发生率也会提高,须小心留意。

  • 可能疾病: 消化系统疾病伴发的精神障碍 筋膜炎 老年挛缩 肩胛骨体部骨折 脂质沉积性肌病

  • 常见检查:

  • 就诊科室:神经、急救

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