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腿部肌肉紧张的症状及治疗
补充说明：腿部肌肉紧张的症状及治疗
a******W 2022-05-02 23:22
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腿部肌肉紧张可以考虑采取肌肉放松训练、热敷疗法、按摩疗法、针灸疗法、肌肉松弛剂等方法进行治疗。如果症状持续或加剧，建议咨询专业医疗人员进行评估和治疗。
1.肌肉放松训练
肌肉放松训练通过一系列伸展、拉伸动作来增加关节活动范围，缓解肌肉紧张。此方法适合长期久坐人群，以减少因长时间静止导致的血液循环不畅引起的下肢肿胀。
2.热敷疗法
热敷可以促进局部血液循环，加速代谢废物排出，从而减轻肌肉紧张。对于运动后乳酸堆积所致的肌肉紧张有较好的效果。
3.按摩疗法
按摩疗法通过手法作用于经络穴位，调节气血流通，达到舒筋活血的目的。针对经常性腰背痛伴有下肢麻木者具有一定的辅助疗效。
4.针灸疗法
针灸能够刺激神经-肌肉系统，改善局部血液循环，缓解肌肉紧张。对于长期存在颈项僵直症状且影响日常活动的人群有一定的帮助。
5.肌肉松弛剂
肌肉松弛剂通过抑制神经递质的释放，降低兴奋性神经元的活动，使肌肉处于松弛状态。适用于因神经系统疾病引起肌肉过度收缩的情况，如肌张力障碍等。
在使用任何一种治疗方法前，建议咨询专业医疗人员以确保安全有效。同时，保持良好的生活习惯，如适量运动和均衡饮食，有助于预防腿部肌肉紧张的发生。
2024-03-20 08:45
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紧张是人体在精神及肉体两方面对外界事物反应的加强。好的变化，如结婚、生子;坏的如离婚、待业，日久都会使人紧张。紧张的程度常与生活变化的大小成比例。紧张使人睡眠不安，思考力及注意力不能集中，头痛，心悸，腹背疼痛，疲累。普通的紧张都是暂时性的。突发性的紧张是一种恐惧感。
症状起因：一、精神处于高度准备状态，兴奋不安。 二、激烈或紧迫，使人精神紧张。 三、供应不足，难于应付。 四、考试时情绪思维过度焦虑。
可能疾病： β受体亢进症 性交晕厥 慢性疲劳综合症 房室结折返性心动过速 职业枯竭
常见检查：
就诊科室：心理
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1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
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祛风散寒，舒筋活络，消肿止痛。用于关节疼痛，腰背酸痛，扭伤瘀肿，及慢性关节炎和未溃破的冻疮。
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癫痫既可作为单药治疗，也可作为添加治疗： 用于治疗全身性癫痫：包括失神发作、肌阵挛发作、强直阵挛发作、失张力发作及混合型发作，特殊类型综合征（West,Lennox-Gastaut综合征）等。 部分性癫痫适用于：简单部分性发作、复杂部分性发作、部分继发全身性发作。 躁狂症：用于治疗与双相情感障碍相关的躁狂发作。
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中枢性肌肉松弛药。1.用于改善下列疾病的肌紧张状态：颈背肩臂综合症，肩周炎，腰痛症；2.用于改善下列疾病所致的痉挛性麻痹：脑血管障碍，痉挛性脊髓麻痹，颈椎病，手术后遗症（包括脑、脊髓肿瘤），外伤后遗症（脊髓损伤、头部外伤），肌萎缩性侧索硬化症，婴儿大脑性轻瘫，脊髓小脑变性症，脊髓血管障碍，亚急性脊髓神经症（SMON）及其它脑脊髓疾病。
