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女性经常吃鸡爪的坏处
补充说明：女性经常吃鸡爪的坏处
a******W 2022-05-03 21:05
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女性经常吃鸡爪可能面临营养不良、肥胖、激素摄入过多、消化系统不适和皮肤问题等风险。
1.营养不良
营养不良是指长期食物中蛋白质、脂肪等营养素不足或吸收利用障碍导致的身体缺乏必需营养素的现象。会导致身体虚弱、免疫力下降等问题，严重时可引起贫血、生长发育迟缓等。
2.肥胖
肥胖主要是由于能量摄入超过能量消耗，导致体内脂肪积累过多而引起的疾病状态。容易增加患心血管疾病、糖尿病和某些癌症的风险。
3.激素摄入过多
鸡爪中含有一定量的雌激素，如果食用过多可能导致雌激素水平升高。可能引发内分泌紊乱，影响生殖系统的正常功能，出现月经不调等症状。
4.消化系统不适
鸡爪富含胶原蛋白，这些难以被人体直接吸收，需要通过长时间咀嚼以及胃液分解才能转化为小分子肽类物质。若进食过快或过多，则会加重胃肠负担，引发不适感。常见症状包括腹胀、腹泻、恶心呕吐等，长期易致慢性胃肠炎的发生。
5.皮肤问题
鸡爪中的角质蛋白是一种异体蛋白，在进入人体后可能会成为过敏原，诱发机体产生免疫应答，进而出现变态反应。表现为瘙痒、红斑、丘疹等皮损现象，严重者可能出现水肿、呼吸困难等急性症状。
建议定期进行体检以监测身体健康状况，如发现异常应及时就医并调整饮食结构，减少鸡爪的摄入量。
2024-02-09 04:35
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广义的营养不良(malnutrition)应包括营养不足或缺乏以及营养过剩两方面，现只对前者进行论述。营养不良常继发于一些医学和外科的原因，如慢性腹泻、短肠综合征和吸收不良性疾病。营养不良的非医学原因是贫穷食物短缺。缺乏营养知识，家长忽视科学喂养方法。在发达国家营养不良的病人通常可以通过治疗原发病、提供适当的膳食，对家长进行教育和仔细的随访而治疗。但在许多第三世界国家，营养不良是儿童死亡的主要原因。在营养不良、社会习惯、环境和急、慢性感染之间存在着复杂的交互影响，以至治疗是非常困难，并不是单单提供适当的食物即可解决。
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