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抑郁症躯体疼痛怎么办

发病时间:不清楚

抑郁症躯体疼痛怎么办

补充说明:抑郁症躯体疼痛怎么办

a******W 2022-05-03 21:05

抑郁症 疼痛 心理治疗 情绪低落 思维迟缓 兴趣减退 消极 抑郁 自杀 睡眠质量 食欲 头痛 背痛 大脑 肾上腺素

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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲

擅长:内科学和全科医学副主任医师,国家二级心理咨询师,擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治,心理咨询。

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抑郁症躯体疼痛可以通过抗抑郁药、心理治疗、针灸疗法、运动疗法等方法来缓解。
1.抗抑郁药
抗抑郁药通过调节神经递质平衡来缓解情绪低落、思维迟缓等症状。例如选择性5-羟色胺再摄取抑制剂氟西汀可增加突触间隙中5-羟色胺浓度。适用于主要表现为情绪低落、兴趣减退等典型症状的患者。
2.心理治疗
心理治疗旨在帮助患者识别并改变消极思维模式,减轻抑郁相关认知负担。这可以减少因压力导致的躯体化症状。此方法适合那些存在明显心理因素加剧身体症状但无严重自杀风险者。
3.针灸疗法
针灸疗法是利用特定穴位刺激以调节中枢神经系统功能的一种传统中医技术,能改善睡眠质量及食欲,并促进血液循环。对于轻度至中度抑郁症伴随轻微至中度躯体症状如头痛或背痛者有较好效果。
4.运动疗法
运动疗法能够提高大脑内多巴胺、去甲肾上腺素等神经递质水平,从而达到缓解抑郁症状的目的。该方法适合所有类型的抑郁症患者,特别是对药物副作用较大或不耐受者。
需要注意的是,在使用任何药物之前都应该咨询专业医生的意见,以免产生不良反应或者影响病情恢复。另外,保持良好的生活习惯也有助于缓解抑郁症状,比如规律作息、均衡饮食以及适量运动。

2024-01-28 19:58

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抑郁症 (忧郁症)

抑郁症是抑郁障碍的一种(抑郁障碍还包括心境恶劣),是一种慢性复发性疾病,其症状包括情绪低落、兴趣减少、思维迟缓、注意和记忆减退、自我否定、胃口变差、活动减少等。抑郁症的患病率呈上升的趋势,目前抑郁症已经成为世界疾病排行榜的第四大疾病,保守估计,全世界共有3.5亿抑郁症患者,有10-15%的抑郁症患者最终死于自杀,张国荣、卓别林、“憨豆先生”、崔永元、范晓萱等都患有抑郁症。

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